お手頃価格1食490円（宅配料込）〜「ワタミの宅食」！！
まごころケア食とワタミの宅食はどちらがバランスが良いのか?
ちょっとした疲れが取れなかったり、体の不調を感じていたりしませんか？
現代の食生活が問題となっており、最近では「新型栄養失調」という言葉も生まれています。「新型栄養失調」とは、摂取しているカロリーは足りているのにビタミンやミネラルといった栄養素が足りない状態のことです。
忙しい日々の中では食事も簡単に済ませてしまいがちですよね。新型栄養失調は便利なファーストフードやインスタント食品、コンビニ食品で食事を済ませるといった食生活で陥りがちです。
身体は毎日の食事で取り入れる食べ物でできており、体の不調は食事で改善できることが多いのです。とはいえ、自分で細々と食材を買い込みイチから調理をする余裕がない！という方も多いかもしれません。
そんなときに活用できるのが宅食です！忙しい人でも自宅に食事が届くのでとても便利です。
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専任の栄養管理士が献立を設計しているので安心
ワタミの宅食の安心ポイントは、栄養士が考えた献立を料理人がしっかりとした美味しい料理に作り上げ、衛生面を徹底管理自社工場で製造されていることです。
ワタミの宅食は専任の管理栄養士が献立を設計しています。1回の食事で必要な栄養がしっかりとれるように、バランスを考えています。
1食あたり20品目以上の食材を使用し、食塩は3.5g以下を目安となっています。カロリーは400キロカロリー、野菜量は100g以上と自宅では手間のかかる栄養バランスのとれた食事内容なのです。
栄養重視の献立だと、味やバリエーションが物足りないのではと気になりますよね。
の宅食は、栄養のみならず、栄養士が立てた献立に基づき料理人が作成するため、見た目の美味しさや豊富なメニュー数で飽きない工夫があります。
さらに、利用者へのアンケートを実施してメニュー開発に役立てています。
そして完成したメニューを管理されたワタミの工場で製造し利用者の元へ安心安全な宅食を届けてくれるのです。
バランスの取れた食生活を送れるよう設計
ワタミの宅食のメリットは毎日届くのではなく自分の生活リズムに合わせて宅配の回数を週2日から曜日を選べることです。
毎日宅食を利用するととても楽ですが、仕事の予定での外食などもあり必要ない日もありますよね。さらに費用もかかります。
その人の生活リズムに合わせて、必要なときにしっかりとバランスのとれた食事を届けてもらえるのがとても便利なのです。
届いたお弁当はレンジで温めるだけなのでとても簡単！高齢の方のみならず、お留守番をするお子様でも美味しい食事を準備できますよ。
お客さんの声口コミなど
では実際にワタミの宅食を利用した方の口コミをチェックしてみましょう！
全体的によいくちこみも合ったのですが、宅配時間の遅延や宅配スタッフの対応については厳しい意見も見られました。
見た目的に子供が好きそうなメニューではなく、高齢者向き？と思ったのですが、どのおかずもとにかく美味しいです。
おからとかオヒタシとか子供の好みではない食べ物も、この配達を機に子供が食べてくれるようになったほどで、味の良さに感動してます。
母親目線から言っても健康そのもののメニューで、実家の父と母に支払いは私で配達してもらって親孝行しようかなと思ってます。
量は幼児にはピッタリサイズ(少し多いくらい)、米や汁物の量を増やせば小学生前までいけると思います。値段と量と宅配料金がマッチしてる感じです。
味は思っているより好感触でした。偏食しがちな2歳の男の子がすべての種類のおかずを食べます。
さすがにゴーヤなど食べられないものもありますが、ほぼ食べます。
やわらかめなので食べやすく、味もやさしめなので幼児には食べやすいようです。(なのでご高齢にもおすすめです)
本来なら私が作るべきですが、お腹が大きくなった今、仕事しながらのワンオペ育児でここまで野菜たくさんのごはんは作れません。とても助かっています。
受け取りも宅配ボックスに入れておいてくれますし、不用意に近付かないスタッフのかたにも好感が持てます。
毎日家まで届けてくれることも考えれば料金も許容範囲でした。
味は美味しいです。万人受けする料理と味付けが選ばれていると思います。
ワタミの宅食を活用してみよう！
健康に過ごすためには毎日の食事はとても大切です。栄養バランスのとれた食事をとることでちょっとした身体の不調も気にならなくなるかもしれません。
忙しい人にこそ自分自身や家族の、健康のためにこの宅食の活用をおすすめします！
週2回から自分の生活リズムに合わせて宅配ペースを選べるだけでなく、おかずの種類や気になる症状にあわせたコースもあります。是非栄養バランスのとれた食事のためにワタミの宅食を活用してみてくださいね！
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