お役立ち情報

糖質制限が手軽にできる!宅配お弁当の『まごころケア食』

投稿日:2021年5月3日 更新日:

健康と手軽さ、どちらも手に入れたくありませんか?

共働き家庭や一人暮らしの方が増えた現代、やはり毎日の食事を用意することは至難の業ですよね。健康的な生活、健康的な食事を心がけたいと思っていても、なかなか出来ていないという方は多いのではないでしょうか。

特に健康的な食事と言っても、やみくもに野菜を増やしてみたり、量を少し減らしてみたり……と、何から手を付けていいのか分からない!とお困りの方もいるのでは。

今回はそんなお困りのあなたに、手軽で簡単に健康的な食事が手に入る、宅配お弁当をご紹介いたします!

毎年の健康診断が不安だという方、手軽に健康を手にしたい方、何から始めればよいか迷っている方、是非最後までごください!

宅配お弁当とは

宅配お弁当と聞くと、「介護を受ける高齢者が食べるもの」「まだ自分たちには早すぎる」と考える方が多いのではないでしょうか。たしかに商品によっては、高齢者層をターゲットにしたものも多くあります。しかし、この宅配お弁当のベースはどれも、「健康的な食事のサポート」です。

また、「健康的な食事はまずい」というイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。たしかに、野菜がゴロゴロ入っていたり、味付けが極端に薄いものだったりすれば、大人でも好き嫌いを言いたくなりますよね。特に現代の食事は味付けが濃いものが多い傾向にありますから、不安になってしまうのも分かります。

しかし宅配お弁当は、その考えを払しょくしてくれます。健康的で、手軽で、かつ美味しい!と、三拍子そろった夢のような商品。それが宅配お弁当の魅力なのです!

最近では手一杯の子育て世代のご家庭や、一人暮らし家庭でも大活躍!もちろん、健康が気になる方やシニア層にも用いられています。

健康になりたいなら糖質制限を重視した宅配お弁当がおススメ!そのワケとは

幅広い世代で大人気となっている宅配お弁当ですが、その種類はとっても豊富。塩分をカットしたものや、野菜を多く摂れるもの、糖質を制限できるものなど、選ぼうと思えばいくらでも選ぶことが可能です。

そんな中で、今回特にお勧めしたいのが、「糖質を制限できるお弁当」になります。

糖質制限という言葉は、ダイエットで良く用いられます。そもそも糖質とは、ただの甘いジュースやスイーツに含まれるものだけでなく、ご飯やパン、パスタなどの主食にも多く含まれているものです。

こう聞くともうお分かりの通り、私たちは普段の生活の中でかなり多くの糖質を摂取していることになります。

糖質を多く摂取しすぎてしまうと、分解されないまま脂肪へと変化を遂げるのは有名な話。体重が増加しやすい方だけでなく、普通体型の方であっても、今から健康のために気を遣うのは大切なこと。また、血糖値が上がりやすい方にとっても糖質は制限すべきものです。

 以上の理由から、手っ取り早く健康を手に入れたい方には、まず糖質制限ができる宅配お弁当をおススメします!

管理栄養士監修栄養バランスのよい食事

↓↓↓↓↓↓

もっと手軽にお召し上がりたい方はコチラへ

健康と手軽さを兼ね備えた宅配お弁当『まごころケア食』

 では糖質制限ができる宅配お弁当には、どんなものがあるのでしょうか。ここで今回おススメしたいのが、『まごころケア食』です!

 『まごころケア食』は、一部上場企業である株式会社シルバーライフが手掛ける宅配お弁当サービス。栄養士の方の手によって作り上げられたメニューが、電子レンジでチンするだけで美味しくいただけます。

 『まごころケア食』にはニーズによって選べるプランが5種類あります。今回おススメするのは『まごころケア食 糖質制限食』のセット。豊富な組み合わせで、飽きることなく糖質制限を続けることができるセットとなっています。やはり糖質制限と一言に言っても、何をどうすれば良いのか分からない方は多いはず。しかし『まごころケア食』に任せてしまえばそれも全て解決です。カロリーはなんと約240㎉!糖質は15グラム以下に設定をされています。一日一食置き換えるだけでも十分な効果が見込めそうですね。

 プランも、7食セット、14食セット、21食セットから選べます。まず試してみたい、という方には7食セットが、慣れてきて、平日は毎日置き換えたい!という方には21食セットがおススメです。数多く頼むにつれて、1食あたりのお値段がお安くなっていきますので、最初から21食セットを頼むのもお財布には優しいかもしれません。

 糖質制限ができる上に、カロリーオフ、しかもリーズナブルといいこと尽くめの商品です!

糖質を抑えた食事を目指すなら ↓

コチラへ

まとめ

 今回は『まごころケア食』の中でも人気の高い『まごころケア食 糖質制限食』のセットをご紹介しました。手軽で、かつ健康的な食事を手に入れたい!という方にはとてもおススメのセットです。

 最近ではコロナの影響で家で昼食を摂る方も多いでしょうから、そんな時にも『まごころケア食』は助けになってくれるはずです!

 皆さんもこの『糖質制限食セット』を利用して、健康的な身体を手に入れましょう!

管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事を宅配で手軽に楽しめるって、すごくありがたいですね!

詳しくは、まごころケア食の公式サイトをご覧ください。

↓↓↓↓↓↓

 

-お役立ち情報

Copyright© 万年青年ブログ , 2021 All Rights Reserved.